Psoas'ı uzatmak, tonusunu artırmak ve esnetmek üzerine temel farkındalık işlevsel serisi. Yoga pratiği öncesi, sabahları ve postürü iyileştirmek için ideal!

Sırtı nazikçe güçlendiren, sırt, bel ve kalçayı canlandıran Arka Beden serisinde buluşalım.