Günün bedendeki izini silecek, öne kapanmalar ve burgularla, zihni yavaşlatıp bedeni rahatlatan yumuşak bir akşam akışı. Deliksiz ve dinlendirici bir uykuya geçişe hazırlanmak için ideal.

Canlandırıcı, dinamik, kısa, sabah akışı. Güne ideal bir başlangıç için bu akışı defalarca uygulayabilirsiniz.