45 dakika
Uzman Seçiniz
Fayda Seçiniz
Stil Seçiniz
Seviye Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  •  

    Tüm seviyelere uygun olarak hazırlanan bu seride, yeni başlayandan ileri seviye uygulayıcıya dek tüm Dharma Yoga severler rahatlıkla ve güvenle içinde akış bulacakları bir pratik uygulaması yapabilecekler.

  •  

    Neden ayaklar ? Ayaklar ile kök salıyoruz, topraklanıyoruz, temel atıyoruz. Bu çalışmada ayaklara odaklanarak ayaklarımız ile ilgili farkındalığımızı arttırıyoruz.