45 dakika
Uzman Seçiniz
Fayda Seçiniz
Stil Seçiniz
Seviye Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  •  

    Yeniden yapılandıran ve güçlendiren bu seri Yogaya'ya ara vermiş ve yeniden başlamak isteyenler için duvar çalışmasıve yoga destek malzemelerinin de kullanıldığı güçlendirici ayakta duruşların ağırlıkta olduğu bir jivamukti çalışmasıdır

  •  

    Birinci Seri - İkinci Bölüm A-B-C Akışı - Savaşçı düşmanı, yani zihni ile karşılaşmaya hazırdır.

    Savaşçı duruşu ve Savaşçı bloğundan geçişlerle akan, dinamik, canlı ve güçlü seridir. Enerjiyi yükseltir, konsantrasyonu ve odaklanmayı geliştirir.