Uzmanlar

Ateş 
Bağdaş

Omuz ameliyatı sonrasında tanıştığı yoga, kısa sürede büyük bir tutkuya dönüştü. Bu tutku ile öğrenmeye, değişmeye, dönüşmeye ve gelişmeye devam etti. Kendini kendinde bulma yolunda yogayı ve gözünü her açtığında kendini büyüleyen doğayı rehber olarak seçti ve bu rehberler eşliğinde öğrendiklerini, gördüklerini ve yaşadıkalarını yurtiçi ve yurtdışında paylaşmaya devam ediyor. Ateş Budokon Türkiye Direktörü olarak Türkiye’nin farklı şehirlerinde Budokon atölyeleri veriyor, LogtoNature ile doğa ve yoga'nın iç içe geçtiği kamp ve etkinlikler düzenliyor.

Stil Seçiniz
Fayda Seçiniz
Seviye Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  •  

    Birinci Seri - Birinci Bölüm Akışı

    Omurganın dalga hareketi ile Uyandırıldığı Selamlama serisidir. Öz-gözlemleme ile başlar, akış bedeni, zihin ve ruh ile birleştirerek günün, ya da hayatın güçlüklerini karşılamaya hazırlar. 

  •  

    Birinci Seri - İkinci Bölüm A-B-C Akışı - Savaşçı düşmanı, yani zihni ile karşılaşmaya hazırdır.

    Savaşçı duruşu ve Savaşçı bloğundan geçişlerle akan, dinamik, canlı ve güçlü seridir. Enerjiyi yükseltir, konsantrasyonu ve odaklanmayı geliştirir.