Uzmanlar

Jessie 
Sullam

Bugünkü bedensel çalışmalarımın temelini neredeyse 10 sene evvel Yoga ile  attım. Zaman içerisinde aletli ve mat Pilates, fonksiyonel antreman teknikleri ve Crossfit alanında da eğitimlerimi tamamlayarak kendi verdiğim eğitimlerde bu çalışmaları birleştiren ve içerisinde Vinyasa ve Yin Yogayı da barındıran beden ve ruhun ihtiyacı olanı ona vermek odağıyla ilerleyen farklı teknikleri birleştirerek kendi yöntemimle uygulamaya başladım.

Beden, yıllandıkça şekil alan ve kişinin kendini en direkt ifade etme şeklidir. Onunla yaptığınız her şey tüm yaşam şeklinizi ve kalitenizi etkiler. Bu yolda size ışık tutmaktan mutluluk duyuyorum.

Stil Seçiniz
Fayda Seçiniz
Seviye Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
1