Canlı Yayın

Uzmanlar

Semin 
Yılmaz

2009 yılında, 38 yaşında kariyerine ara vererek, birçok bilinmeyen ile yeni bir yola çıktı. Tek niyeti “Kendini keşfetmek” idi ve yolu Kundalini Yoga ile kesişti. İlk kez kalbine ve ruhuna gerçekten temas etmiş, ve böylece iç yolculuğu başlamıştı. Yoga ve meditasyonu günlük hayatının bir parçası olarak yaşayan Semin, işin sırrının “Kendinin Ustası” olmak olduğunu söylüyor. 

Semin’in derslerini üç kelime ile tanımlayacak olursak:  bağlantı, yükseltici ve farkındalık.

Yaşadığı, içinden geçtiği süreç ne olursa olsun kendi tecrübelerini, kendi gerçeklerini tüm açık yürekliliği ile paylaşan Semin ayrıca Nyet Design takıları markasının da kurucusu. 

IG:  kalpteyasamak 

 

Stil Seçiniz
Fayda Seçiniz
Seviye Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  •  

    Sabah yaptığınızda içinizdeki enerjiyi uyandıran ve gün boyu sizi destekleyen, akşam yaptığınızda tüm gün boyunca bedende biriken stresi akıtarak gevşemeye geçmenizi destekleyecek bu çalışma sizi kendi ihtiyaçlarınızı fark etmeye ve onu karşılamaya davet ediyor.

  •  

    Güven ve korku arasında gidip gelen hallerimizde sağlamlık ihtiyacımız artar. Bacaklarımız ve kalçalarımıza odaklanan bu çalışmada, değişkenliği rahat taşımak için ihtiyacımız olan desteği ve güveni davet edeceğiz.

  •  

    11 dakikalık bu bahar meditasyonunda "kendimi yeniden yeniliyorum" mesajı göndereceksiniz. Bedenen, zihnen ve ruhen bahara adım atarken kendi kozamızdan yavaş yavaş çıkıyoruz. Meditasyon öncesinde yapılacak hazırlık çalışmaları ile birlikte gelin bu ritme beraber hazırlanalım.

  •  

    Kendi merkezimdeyim, kendimi besliyorum ve kendime kutsal bir alan yaratıyorum niyetiyle akan bu Kundalini yoga çalışması, kendi merkezinizden ve otantik bir yerden desteğinize erişmeye davet ediyor

  •  

    Elektromanyetik alan zayıfsa dışarıdan gelen negatif enerjiden korunmak mümkün olmuyor. Auranın güçlü olması kendine güven sağlıyor. Daha da önemlisi dışarıda hissedilen enerjilerin sizin alanınızı etkilemesini engelleyebilirsiniz.

  •  

    Pozitif Zihin Meditasyonu Bedene gelen hislere izin vermek mümkün mü? Farketmenin ve hissetmenin şifasına kucak açacaksınız. Bu 11 dakikalık meditasyona başlarken bu yeni ayda duygusal olarak özgürleşmeyi dileyebilirsiniz.

  •  

    Hayatta cereyan eden olaylara objektif olarak baktığımızda neyi görüyoruz? Tanıklık ettiğimiz, bizzat yaşadığımız bu olaylara duygusal olarak bir anlam yüklemeden gözlemci olarak kalabilmek mümkün mü? Yoganın bu en önemli sorularına nötr bir zihin ile hayatımda neyi genişletmek ve beslemek istiyorum perspektifinden bakmayı destekleyen bir kundalini yoga çalışmasını deneyimleyeceksiniz

  •  

    Kafamızın çok karışık olduğu bu dönemde zihniniz ve kalbiniz ile uyum içerisinde olmayı deneyimleyeceksiniz. Zihin kalbe boyun eğdiğinde hayatımız acaba nasıl akacak? Bu derste bunu hissetmeye davetlisiniz.

  •  

    Omurga hattı boyunca enerjini dengeleyen, omurganın esnekliğini sağlayan bu ders ile kendi hizanı ve ritmini bul. Tam ve bütün hissedeceğin bu dersi kış ayı boyunca uygulayabilirsin.

    Kriya'nın Mantrası : Yaratıcılığı Serbest Bırakmak

    Ad Such , Jugad Such, He BAY Such, Nanak Hose BAY Such

  •  

    Hava elementi ve nefes ile yaşamın kaosunun üzerine çıkıp berrak zihine davet eden bir çalışma