2009 yılında, 38 yaşında kariyerine ara vererek, birçok bilinmeyen ile yeni bir yola çıktı. Tek niyeti “Kendini keşfetmek” idi ve yolu Kundalini Yoga ile kesişti. İlk kez kalbine ve ruhuna gerçekten temas etmiş, ve böylece iç yolculuğu başlamıştı. Yoga ve meditasyonu günlük hayatının bir parçası olarak yaşayan Semin, işin sırrının “Kendinin Ustası” olmak olduğunu söylüyor.
Semin’in derslerini üç kelime ile tanımlayacak olursak: bağlantı, yükseltici ve farkındalık.
Yaşadığı, içinden geçtiği süreç ne olursa olsun kendi tecrübelerini, kendi gerçeklerini tüm açık yürekliliği ile paylaşan Semin ayrıca Nyet Design takıları markasının da kurucusu.
IG: kalpteyasamak
Kalbe bağlanalım. Özellikle #evdekal günlerinde evde yalnızsanız, daha zor geçiyor olabilir. İç sesiniz, yargı mekanizmanız daha kuvvetli işliyor olabilir. Daha çok kendimize sarılabileceğimiz, kendimizle ilişkiye geçebileceğimiz bir çalışma.
Yaşam koşullarında daha istikrarlı ve nötr hissetmek istiyorsanız bu Kundalini meditasyonu tam size göre. Bir durum karşısında tepki göstermek yerine o duruma uygun şekilde cevap vermek, olayları kişisel algılamamak, daha toleranslı olmak konusunda bu meditasyon çalışması ile kapasitemizi genişletebiliriz.
Mantra : HAR HARE HARI WAHE GURU
Kalp Merkezini derin bir meditasyonla açtığımız bu Kundalini yoga çalışmasında Hum mantrasını kullanacağız. Hızlı ve etkili bir meditasyon çalışması için hazır olun
Gerçeği Duymak ve Konuşmak - Göz Egzersizi - Boyunda ve üst sırttaki gerginliği serbest bırakıyor.
6. ve 7. Çakra çalışması. Nötr alanı keşfetmeye yönelik bu uygulama Epifiz Bezi üzerinde odaklanmaktadır.
Her sabah yatağında bile yapabileceğin bir uygulama. Güne zinde başlamak için harika bir çalışma - Çalışma Ateş nefesi içerir.
Jai-Jagdeesh ile hazırladığımız bu 11 dakikalık meditasyon yaşamınızda akmayan, tıkandığını hissettiğiniz bir alandaki tıkanıklığı çözmek için uygulayabilirsiniz.
Meditasyonun sonundaki nefesi tutarak silkelenme uygulamasını 3 kez tekrarlayın!
Jai-Jagdeesh ile hazırladığımız bu 11 dakikalık meditasyon size büyüleyici ve manyetik bir kişilik ve pek çok beklenmedik arkadaş sunar. Manyetik alanınızı koruyucu bir ışıkla çevreler. Güç ve özgüveninizi arttırır. Kendimiz ve çevremiz ile güven içinde dürüst ve kalpten bir iletişim kurma yeteneğinizi geliştirir.
Başınız kalbinize boyun eğdiğinde kalbinizin bilgeliği size yol gösterir.
“Hayat Çakralarda Gizli” Eğitiminin çalışmalarından.
Dinleme ve hissetme yetini geliştirmek istiyorsan bu çalışma tam sana göre. Cevabını merak ettiğin bir sorun varsa dersten önce sorabilir ve dersin bitiminde kalbinden gelecek cevabı dinleyebilirsin. Akışa güven. Bol nefes çalışmasının yer aldığı bu kriya boğaz çakrasını aktive ediyor. Adetinini ilk üç günü sadece derin nefes alıp verebilirsin.
Enerjinin kaynağı ve yaratımı 3. Çakra’da başlıyor. Çalışmayı yaptıktan sonra bedenindeki canlılığı hisset. Nefesinin güçlendiğini fark et. Güç, irade, enerji, dönüşüm, özgüven
3. Çakra’nın konuları. Bu çalışma aynı zamanda duyguların dengelenmesine ve merkezine gelmene yardımcı oluyor. Adet dönemlerinde yaşanan kramp ağrılarından seni önlüyor. Not: Adet görüyorsak adetimizin ilk üç gününde kök kilidi ve ateş nefesi yapmıyoruz.
Giriş yapmak için bir yöntem seçiniz.