Michael’ın hazırladığı bu benzersiz program, Şifalı Nefes Pranayama ve Mantra’nın derinlemesine incelenmesine odaklanmaktadır.

Yoga’nın süptil elementleri olan Pranayama ve Mantra, berrak, öze odaklanan, ve net yönlendirmeler ile kurgulanmış, derin ve sağlam bir çalışma gerektirir.

Bu programa katılarak, Pranayama tekniklerini, hem kendi uygulamanız hem de nasıl öğreteceğinize dair aşamaları Bandhalar (Beden çarkları) desteği ile öğreneceksiniz.

Yine bu programa katılarak, Mantraları anlama, uygulama ve öğretme metodolojisini öğreneceksiniz.

 

Kimler katılabilir?

Bu programı Şifalı Nefes ve Mantra uygulamalarını derinlemesine öğrenmek, kendi kendine uygulayabiliyor olmak isteyen herkese öneriyoruz.

Özellikle kendi yoga çalışmalarında, öğrencilerine yogayı Pranayama ve Mantra'yı da dahil edecekleri daha bütünsel ve derin bir pratik ile sunmak isteyen Yoga uzmanlarına ısrarla tavsiye ediyoruz

 

Aşağıda, Programda üzerinde durulacak konuların genel kapsamını bulabilirsiniz 

Yoğun Pranayama Programı: 

1) Kriyas:  4 Nauli varyasyonu

                 2 Kapphala bhati varyasyonu

                 Agni Sara, Jala Neti

 2) Bandas:  Mula Banda , Uddiyana Banda, Jalandhara Banda

3) Anatomy for Bandas and Pranayamas

4) Pancha Vayus

5) Pranayama: 5 farklı Pranayama Tekniği ve Faydaları

 

Yoğun Mantra Programı:

1) Sanskrit Alfabe Telaffuzu

2) Mantra Tipleri;

    Bija, Adanma, Enerji, Dilek/Invokasyon

3) Öğretme teknikleri

4) Üzerinde durulacak Mantralar; Anlam ve kullanımları

     Mahamritunjaya, Surya Gayatri, Guru Mantras,Panchakshara

 

Program dili İngilizce olup, ihtiyaç durumunda Türkçe tercüme sağlanacaktır. 

Etkinlik tarihleri : 16-20 Mayıs 2018

Etkinlik yeri : Çeşmeköy - Çeşme  (http://www.cesmekoy.com/)

Etkinlik ücreti :

Erken ödeme (nakit) : 2,400 TL + KDV (1 Mart 2018'e dek geçerlidir) 

Geç ödeme (nakit) : 2,850 TL + KDV

 

Taksitlendirme koşulları :

Erken ödemede taksitlendirme : 10 Şubat'a dek ilk ödemeyi gerçekleştirmek şartıyla 4 taksitte (Şubat-Mart-Nisan-Mayıs) ödemenizi nakit bedeli üzerinden aylık 600,- TL ödeyerek yapabilirsiniz.  

Geç ödemede taksitlendirme : 10 Mart'a dek ilk ödemeyi gerçekleştirmek şartıyla 4 taksitte (Mart-Nisan-Mayıs) ödemenizi nakit bedeli üzerinden aylık 950,- TL ödeyerek yapabilirsiniz. 

(Etkinlik ücretine Çeşmeköy'de program süresince konaklama ve yeme-içme masrafları dahildir. Ulaşım masrafları katılımcılara aittir.)

Ödeme taksit koşulları ve kayıt için info@yogauni.com adresine e-postalarınızı bekliyoruz.