Bir yoga uygulaması başlangıçta göz korkutucu ve zor görünebilir. Başlamanıza yardımcı olmak için farklı yoga stillerini içeren bir dizi tanıtım videosu hazırladık.

Her video grubu size bir stili tanıtmak ve seçtiğiniz stildeki 60 dakikalık bir başlangıç seansına kadar aşama aşama ön hazırlık çalışması yapmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Sırasıyla gidildiğinde, her seri, ilgili olduğu yoga stilinin YogaUni’de bulunan Seviye 1 seanslarına keyifle eşlik etmeye hazır olmanızı sağlayacaktır.

Bir seriye başladıktan sonra o yoga stilinin sizin ihtiyacınıza uygun olmadığını fark ederseniz, başka bir seriyi deneyin. Yoganın güzelliği, herkese göre bir şeyleri olmasıdır. YogaUni’de sizin için en uygun olanı seçebileceğiniz veya karışık olarak uygulayabileceğiniz geniş bir spektrumda yoga stilleri ve yoga seans seçenekleri bulunmaktadır. Bir başka deyişle, kendi yoga çalışmanızı kendiniz hazırlayabilirsiniz.

Başlamadan önce belirli duruşları daha iyi anlama ihtiyacı hissederseniz, yeni başlayanlar serisinde yer alan duruşların detaylı anlatımını bulacağınız Duruşlar Sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.